برگزاری مراسم صبحانه سالم همزمان با هفته بسیج ملی تغذیه سالم در مدارس سلماس

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی آذرپیام؛ رسول موسی زاده رییس اداره آموزش و پرورش سلماس درمراسم صبحانه سالم که ب مناسبت هفته بسیج ملی تغذیه سالم و با شرکت مسئولین آموزش و پرورش، شبکه بهداشت و درمان و نیز تمامی دانش آموزان آموزشگاه ابن سینا و شاهد صفایی سلماس برگزار شد، با اشاره به اهمیت صبحانه در پیشرفت و رشد دانش آموزان، اظهار کرد: تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن در طول روز، ارتقای عملکرد افراد در طول روز از جمله مزایای خوردن صبحانه سالم است و دانش آموزان که نیاز به تمرکز و شادابی بیشتری در کلاس درس دارند، باید در خوردن صبحانه ای مقوی و مغذی جدی باشند.

موسی زاده با اشاره به اضافه و وزن و چاقی به عنوان عوامل مهم ابتلای دانش آموزان به فشار و چربی خون بالا و نیز دیابت در آینده، تصریح کرد: نخوردن صبحانه باعث افت قند خون دانش آموزان میشود که علاوه بر ضعف آنها در طول فعالیت های مدرسه افزایش اشتهای آنها برای صرف ناهار را درپی دارد و همین مسئله موجب چاقی و اضافه وزن آنها در بلندمدت خواهد شد و به همین دلیل والدین باید به صرف وعده صبحانه و داشتن انرژی لازم توسط فرزندشان در فعالیتهای مدرسه اهمیت دهند.

تورج سلاطین تمر معاون پرورشی و تربیت بدنی آموزش و پرورش سلماس نیز در این مراسم با اشاره به عادات غذایی غلط رایج در بین خانواده ها و دانش آموزان از جمله مصرف بی رویه فست فود‌ها، سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا، سیب زمینی سرخ کرده، چیپس و … تاکید کرد: غذا‌های چرب و سرخ شده، نوشابه‌های گازدار که حاوی مقدار زیادی قند هستند، شیرینی و شکلات، مصرف کم سبزی ومیوه و بی تحرکی از دلایل مهم اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان هستند.

سلاطین تمر یادآور شد:  صرف غذا به همراه خانواده و تشویق دانش آموزان به کاهش مصرف غذا‌های غیرخانگی، مصرف بیشتر سبزی و سالاد در وعده غذایی و خودداری از مصرف غذا یا تنقلات هنگام تماشای تلویزیون از جمله مواردی است که والدین باید به آن توجه کافی داشته باشند.